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蒸萝卜丝
“ 白萝卜是一种常见蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油,淀粉酶和粗纤维,具有促进消化增强食欲加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。所以说白萝卜是好食材。” [主料] 白萝卜:半个 [辅料] 虾米:少许 香菇:一朵 杞子:八粒 口味:清淡 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [蒸萝卜丝的做法步骤] 1、所需食材:白萝卜半个,香菇一朵,虾米少许(提前泡软)。 2、把萝卜刷成丝。 3、香菇,虾米切碎加入萝卜丝中,搅拌均匀。 4、稍整型放到碟子中,放杞子装饰一下。 5、这样放入蒸锅大火蒸18分钟。 6、出锅后可以淋少许酱油,我本人吃原味更清淡。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐