鸡蛋炒西兰花 [主料] 西兰花:155克 鸡蛋:2只 [辅料] 料酒:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [鸡蛋炒西兰花的做法步骤] 1、食材:西兰花(已掰成小朵清洗) 2、鸡蛋 3、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。 4、打成蛋液,待用。 5、随后,将西兰花下入清水锅中焯开捞出。 6、烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。 7、接着,合入焯好的西兰花翻炒一下。 8、然后,加点盐、鸡精。 9、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜
鸡蛋炒西兰花 [主料] 西兰花:155克 鸡蛋:2只 [辅料] 料酒:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [鸡蛋炒西兰花的做法步骤] 1、食材:西兰花(已掰成小朵清洗) 2、鸡蛋 3、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。 4、打成蛋液,待用。 5、随后,将西兰花下入清水锅中焯开捞出。 6、烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。 7、接着,合入焯好的西兰花翻炒一下。 8、然后,加点盐、鸡精。 9、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜