西红柿紫菜蛋花汤 “ 紫菜和西红柿能一起做汤,西红柿中含有大量的维生素C,可以促进人体对紫菜中铁和钙的吸收,一道又简单又营养的素汤,不妨试试吧!” [主料] 紫菜:1饼 番茄:1个 鸡蛋:1只 [辅料] 盐:适量 葱:1颗 油:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤] 1、紫菜冲洗干净。 2、番茄切块。 3、锅烧热加入油,然后将番茄倒入翻炒。 4、蕃茄炒香后加入适量的水,盖上盖子煮。 5、蕃茄煮到出味后加入紫菜。 6、紫菜煮一会儿就行了,然后加入适量的盐。 7、将鸡蛋打入汤中打散。 8、最后加入葱花即可。 9、成品,好喝。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹