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松茸鸽子汤
“ 鸽子具有很高的营养价值,素有“一鸽胜九鸡”之称,主要的功效与作用: 1、.鸽肉性平、味甘、咸,归肝、肾经; 具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。   2.鸽肉可壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。   3.鸽肉对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。 松茸的功效: 1、.防癌抗癌。 2、.预防糖尿病。 3、.保护心血管。” [主料] 鸽子:1只 [辅料] 干松茸:10片 姬松茸:10朵 枸杞:20粒 大枣:4、5个 [配料] 姜片:7片 大葱:1根 小葱:1根 食盐:少许 料酒:少许 口味:原味 工艺:炖 耗时:数小时 难度:普通 [松茸鸽子汤的做法步骤] 1、分开泡发干松茸、姬松茸1小时后捞起待用。泡发水沥渣待用。 2、全部主料与配料。 3、鸽子分切小块。将切好的鸽子放入加少许料酒的开水中汆水5分钟,打尽浮沫捞起。 4、另起水放入汆水后的鸽子,放入姜片、大葱段、泡发后的姬松茸(泡发的干松茸要一小时后才放入),倒入泡发姬松茸、松茸的水,大火烧开后,小火慢炖1小时。 5、慢火炖1小时后加入大枣、泡发的干松茸继续慢火炖1小时。关火前5分钟放入枸杞,适量盐调味。为了保持松茸的原香味,我没有放味精、鸡精。 6、起锅盛碗放少许香葱。大功告成。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐