海参火腿坚果时蔬沙拉
[主料]
海参：1个
腰果：1把
火腿：30克
洋葱：20克
白萝卜：20克
紫甘蓝：20克
苦菊：小许
[辅料]
沙拉汁：5克
口味：咸鲜
工艺：拌
耗时：廿分钟
难度：简单
[海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤]
1、腰果平铺在烤盘中。
2、上管加空烤，230度10分钟。火候欠一点，再加3分钟。
3、烤好的腰果。
4、火腿，白萝卜，紫甘蓝。
5、火腿放锅里煎一下。
6、海参，紫甘蓝改刀，洋葱改刀。
7、白萝卜，火腿改刀。
8、洗苦菊放盘子上，然后放上所有食材。
9、取沙拉汁。
10、淋上沙拉汁。
11、可以搅拌一下。
12、最后，撒上腰果即可，腰果不可以早放，要不就不酥脆了。
使用的厨具：电烤箱
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