玉米荷兰豆
[主料]
荷兰豆：适量
黏玉米粒：适量
[辅料]
葱花：少许
盐：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[玉米荷兰豆的做法步骤]
1、冷冻熟的黏玉米粒，择洗干净的荷兰豆。
2、锅里加水烧开，加盐、油。
3、下荷兰豆焯一下，不要超过一分钟。
4、捞出过凉水。
5、把冷冻玉米粒焯一下，这样可以省去解冻的时间。
6、锅里注油烧热，油不用多，加入葱花。
7、下荷兰豆，翻炒几下。
8、加入玉米粒，翻炒几下。
9、加盐调味，炒匀出锅。
使用的厨具：汤锅、炒锅
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