大蒜肥肠鱼“ 其实此鱼做法比较简单,就是备料太多,稍显费时。此鱼的分量为4人量,但是味道太好,够不到吃😄。”
[主材]
花鲢:3斤左右为佳
[配料]
独蒜:1碗
干海椒:10个
郫县豆瓣:3、4勺
青花椒:适量
八角:适量
草果:适量
泡姜:适量
芹菜:适量
酸菜:适量
三奈:适量
大葱:适量
泡椒:适量
香叶:适量
[配材]
卤肥肠:500g
火腿肠:1根
绿豆芽:适量
口味:麻辣
工艺:烧
耗时:廿分钟
难度:高级
[大蒜肥肠鱼的做法步骤]
1、主配菜配图。
2、配料。
3、进入关键一步:炒料。①菜油煎七成熟后顺序添加干海椒、花椒、姜片、泡姜泡椒翻炒均匀后加入郫县豆瓣继续翻炒20秒。②加入八角三奈、草果香叶翻炒几秒后加高汤(无高汤加清水也凑合😃)熬煮。
4、①将鱼头、鱼排加水淀粉(红苕粉加少量料酒、适量盐、姜片5片、葱段)腌制20分钟。②鱼片同上分开腌制20分钟。
5、待汤料至沸腾时放入大蒜独蒜、酸菜继续慢火熬制10分钟(此步可将大蒜独蒜煮到软糯,吃起来已无大蒜的刺激味)。
6、接着依次将卤熟的肥肠(自己制作卤肥肠较麻烦,直接街上卤肉店买的熟食)、腌制好的鱼头、鱼骨放入汤料中,最后加入鱼片、火腿肠(女儿点名要加的菜😝)烧7分钟后关火,可尝试味道,觉味道不够可加少许盐和鸡精。此时可另起锅开水汆煮绿豆芽至熟透,捞起至盛盆打底。
7、跑油:将烧熟的鱼轻捞至盆里,放入青花椒、青椒节,把现煎熟的食用油淋到上面,一阵扑鼻的麻辣香味马上飘满厨房。放上葱段、香菜做点缀。大功告成。
使用的厨具:不粘锅
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