豆腐皮包肉“ 豆腐皮是一种营养丰富,高蛋白质的食品,有易消化、吸收快的优点,是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。豆腐皮用来包了肉,鲜美入味,很受人喜欢。”
[主料]
豆腐皮:4张
猪肉:400克
胡萝卜:1个
莲藕:半个
[辅料]
生抽:1勺
蚝油:1勺
盐:适量
料酒:适量
糖:适量
淀粉:适量
口味:咸鲜
工艺:炸
耗时:一小时
难度:普通
[豆腐皮包肉的做法步骤]
1、准备好材料后,先把猪肉剁碎,胡萝卜和莲藕分别清洗干净,去皮后切成小粒。
2、在剁好的肉馅中,加入料酒,适量盐,1勺生抽,1勺蚝油拌匀后再加少许糖调味,再慢慢地加入适量清水,把肉馅打上劲后静置一会儿。
3、豆腐皮用温水浸泡一下让其变软后清洗干净。
4、把清洗干净的豆腐皮分割成自己想要的大小,不要太大也不能太小。
5、取一张分割好的豆腐皮,放入适量的肉馅。
6、然后把豆腐皮包起来,全部做好后码入盘子中。
7、锅中倒入适量油,放入包了馅的豆腐皮卷。
8、转中火,一面煎好后翻面再煎另一面,直至两面煎至金黄色。
9、另取一锅,倒入适量水后加入生抽调味后把煎好的豆皮肉卷放入锅中。
10、煮开后用水淀粉勾芡后即可熄火。
11、味道鲜美,入味多汁,吃了准会让你多吃上一碗饭。
[小窍门]
1、、豆腐皮要用温水浸泡至变软即可。2、肉馅的多少可以根据个人的喜欢包,但不建议包太多,一来不易煮熟,二来容易破皮。
使用的厨具:平底锅
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