猪蹄烧土豆“ 红烧猪蹄土豆是一道既美容养颜,又减肥的美味。家人喜欢吃肉,还是土豆控。将脂肪不多,功效很好的猪蹄与利好的土豆搭配,荤素结合,在满足味蕾需要的同时,也兼顾了保健,吃起来没有负担,非常不错。”
[主料]
猪蹄:900g
土豆:200g
[辅料]
油:适量
盐:适量
甜面酱:适量
料酒:适量
酱油:适量
冰糖:适量
葱:适量
大料:适量
姜:适量
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:一小时
难度:普通
[猪蹄烧土豆的做法步骤]
1、猪蹄切成小块洗干净用冷水浸泡1个小时,其间适时换水。
2、猪蹄冷水入锅焯水后捞出沥干水。
3、起油锅,大料入锅炸香后葱姜入锅煸香。
4、猪蹄入锅炒。
5、加甜面酱炒。
6、加酱油炒。
7、加料酒炒。
8、加冰糖炒。
9、炒均匀加适量水,倒入电饭煲,盖上盖通电烧。
10、将土豆去皮洗干净,切成滚刀块。
11、猪蹄烧50分钟后,将土豆入电饭煲搅拌均匀同烧。
12、烧至食材9分熟时加盐,搅拌均匀盖上盖继续烧。
13、烧至猪蹄脱骨,土豆软绵即可盛出享用。
[小窍门]
1、、冰糖烧菜,可以为菜提色。
2、、盐不可以早加,以免影响菜品的口感。
使用的厨具:电饭煲、煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜