腐竹烧乌鸡 “ 邻居送的广东河源腐竹,品质还不错😄。腐竹我们乡下也叫豆皮,是做豆腐过程容易产生的副产品,后面改造后可以单独生产,主要成分当然是黄豆,黄豆营养成分很高,做成了腐竹可以长期保存。腐竹炒肉,腐竹烧鸡,凉拌腐竹等等,怎么搭配都是很错的。” [主料] 乌鸡:半只 腐竹:50g [辅料] 葱花:适量 蒜泥:适量 口味:清淡 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [腐竹烧乌鸡的做法步骤] 1、新鲜乌鸡配腐竹很有味道。 2、腐竹折小段,放温水中浸泡十分钟。 3、腐竹泡发发后用清水洗洗沥干,做腐竹过程风干难免表面有灰尘。 4、乌鸡洗干净砍小块。 5、热油先下蒜泥、姜片炒鸡肉,炒至八成熟。 6、加入腐竹一起翻炒两分钟 7、加入一碗温水,翻炒一分钟,加入酱油食盐调味,待鸡肉腐竹把汤汁吸收差不多的时候,撒葱花即可。 8、成品。 [小窍门] 好的腐竹是越烧越有味,不烂不散,烧的时间可以延长。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐