养生地瓜粥
“ 早上来一碗清嗓润喉   多吃地瓜通便防便秘   省时省力   无需人看着   一小时定时去关火就好。”
[主料]
红薯：一个
大米：半碗
[辅料]
清水：半锅
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[养生地瓜粥的做法步骤]
1、先把大米洗干净锅里放半锅水。
2、把红薯削皮切块放入锅中    我用的是电饭锅   插电  开始煮   锅盖不用全盖   斜着留点空隙  防止水开后粥溢出来。
3、过一个小时后过来关火就可以了   然后锅盖盖紧焖一会即可   香喷喷的地瓜粥就熬好了   既简单又方便   煮的时候还可以睡个回笼觉   弄个闹钟一小时关火即可。
4、装碗里冷冷就可以开吃啦。
[小窍门]
地瓜要选用黄心的比较甜好吃香。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥 家常菜 早餐