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随心所欲燕麦酸奶水果杯
“ 燕麦和酸奶都有很高的营养价值,多吃这两种食物对身体非常有好处,所以这款燕麦酸奶水果杯,是一道营养又健康的小甜点。” [主料] 香蕉:适量 燕麦片:适量 [辅料] 蜂蜜:适量 酸奶:适量 各种水果:适量 食用油:适量 口味:其他 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:简单 [随心所欲燕麦酸奶水果杯的做法步骤] 1、香蕉🍌剥皮捣成香蕉泥。 2、将燕麦片和香蕉泥、蜂蜜🍯、食用油混合均匀,如果想要口味更浓郁可以加黄油。 3、模具内刷入一层粘,将混合好的燕麦泥放入模具内整层碗的形状,尽量薄一些,这个过程不要压的太紧实,这样烤出来的燕麦才比较酥脆。 4、烤箱180°预热5分钟,烤20分钟左右可以出炉,但是脱模要等燕麦完全冷却了,否则燕麦容易碎,最后在燕麦杯里加入酸奶和自己喜欢吃的水果就可以开吃啦! 使用的厨具:烤箱 所属分类: 小吃 甜品 下午茶