照烧翅根饭“ 好吃君出去玩儿的时候,中午去快餐店里点餐,看着小小的一份照烧鸡腿饭居然要到30多将近40元,但是,即便它那么贵,但看着还是有不少人在点它,这个点单率真的是好高啊!无奈当时赶时间,就随便点了一份先吃着吧。照烧鸡腿饭的味道主要是偏日式的,属于甜咸口味的那种,再搭配一些蔬菜,照烧酱汁混合着蔬菜、米饭也是超好吃呢~”
[主料]
翅根:2个
洋葱:20g
胡萝卜:半根
西兰花:1小朵
[辅料]
蚝油:20g
鸡粉:2g
黑胡椒:2g
盐:2g
红糖:2g
老抽:4ml
料酒:2g
生抽:10ml
白糖:2g
杨梅酒:10ml
植物油:3ml
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:廿分钟
难度:简单
[照烧翅根饭的做法步骤]
1、先准备腌制翅根,翅根解冻。
2、用刀去掉里面的骨头。
3、再用牙签在鸡肉上扎出一些小眼儿,方便入味儿。
4、.将鸡肉放在碗中,加入洋葱、10g蚝油、2ml老抽、鸡粉、盐、黑胡椒、料酒和红糖。
5、搅拌均匀,腌制1小时左右。
6、接下来准备配菜。胡萝卜和西兰花清洗干净。
7、胡萝卜去皮切成小厚段,西兰花摘成小朵。
8、锅中做水,水开以后放入胡萝卜和西兰花,煮4、5分钟左右就可以捞出来备用了。
9、接下来准备照烧汁,杨梅酒、10g蚝油、生抽和2ml老抽放入碗中,加入少许清水搅拌均匀就可以了。(没有杨梅酒也可以用低度白酒代替。)
10、锅中倒油。
11、将鸡皮一面的朝下方,小火煎,煎至两面金黄。
12、然后倒入调好的照烧汁,小火煮。
13、最后关火留一点儿汤汁儿,浇米饭用。
14、做好的翅根取出来,切成小块儿就可以啦。
15、盛一碗米饭,把西兰花、胡萝卜摆在米饭上。
16、摆放上翅根肉,再把汤汁浇上去。
17、撒点儿白芝麻装饰。O(∩_∩)O哈哈~开吃啦~
[小窍门]
1、.煎鸡肉的时候要全程小火啊。
2、.没有杨梅酒也可以用低度的白酒来代替的。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐