快好知 kuaihz


红烧罗非鱼
“ 肉嫩味鲜,食欲当先。” [主料] 新鲜罗非鱼:1条 [辅料] 洋葱:少许 姜片:适量 蒜蓉:适量 葱段:适量 味极鲜酱油:适量 盐:适量 味精:适量 口味:原味 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [红烧罗非鱼的做法步骤] 1、鱼洗干净后两面划上几刀,用盐腌制半小时,锅里放油放姜爆香,再放鱼。 2、煎至两面微黄。 3、加入一碗清水,淋入少许味极鲜酱油,放入蒜蓉、葱白,洋葱,盖上锅盖,大火烧开转中火。 4、煮至汤汁浓稠撒入适量味精和葱段。 5、出锅上碟。 [小窍门] 一定要选新鲜的鱼。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐