银耳桃胶雪梨盅
“ 银耳桃胶主要是用泡发的银耳和桃胶共同制作而成的一种营养食品。
银耳本身具有润肠通便、清热利湿、解毒的作用。
而桃胶可以活血化瘀、清热解毒。两种食材混合在一块儿之后可以有效的改善便秘现象，并且可以促进新陈代谢，补充身体所需要的胶原蛋白，可以起到美白皮肤的作用。再加上雪梨可以清肺化痰，对于肺热导致的咳嗽有改善功效。”
[主料]
雪梨：1个
桃胶：适量
银耳：适量
[辅料]
红枣：1个
枸杞：6粒
[调料]
冰糖：1颗
口味：果味
工艺：蒸
耗时：半小时
难度：普通
[银耳桃胶雪梨盅的做法步骤]
1、准备食材，桃胶，银耳是提前泡发的。
2、把雪梨洗干净，从上面用刀切成个盖。
3、用勺子去掉里面的梨核，不要把底部挖透了。
4、先把泡发好的桃胶放进去。
5、然后加一块冰糖。
6、再把银耳放进去。
7、切好的红枣片也放进去。
8、最后加枸杞。
9、盖上盖子。
10、上锅蒸25分钟。
11、出锅啦。
12、蒸好的雪梨。
13、怎么样。
14、你是不是也想来一个。
使用的厨具：蒸锅
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