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乌鸡灵芝汤
“ 夏天也要适当补充营养强身健体,灵芝乌鸡汤不错的之选择哦!增强身体抵抗力。” [主料] 乌鸡:半只 灵芝:20克 大枣:5颗 薏米:30克 枸杞:20克 生姜:1块 [辅料] 水:适量 盐:适量 胡椒粉:适量 口味:原味 工艺:煲 耗时:三刻钟 难度:简单 [乌鸡灵芝汤的做法步骤] 1、乌鸡洗净切成大块。 2、各种辅料洗净备用(忘记买薏米了,临时用乌豆代替薏米)。 3、上锅入适量水烧开,放入乌鸡块,焯烫去掉浮沫。 4、取个煲汤大砂锅,入适量水烧开,放入乌鸡和各种辅料。 5、盖紧大火烧开后,转成细火煲45分钟。 6、煲至40分钟时,加入调料,适量的盐和胡椒粉烧开关火。 7、成品。 [小窍门] 忘记买薏米了,临时用乌豆代替薏米,乌豆也是补身益气养血之功效哦。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹