快好知 kuaihz


霍香鲫鱼
“ 说到“霍香”可能有些人不是很懂或者对它味道不该恭维。列如霍香正气口服液,很多人觉得不好喝,但很多人还不知道“霍香”还可以做菜,而且味道杠杠的。霍香具有祛湿,祛风散寒,提高人的免疫力等功效。 下面就教大家如何做霍香鲫鱼吧” [主料] 霍香:三小把 泡豇豆:一把 鲫鱼:三条 [辅料] 生姜:半块 蒜:半颗 花椒:十颗左右 芹菜:适量 料酒:七勺 盐:适量 味精:一勺 口味:原味 工艺:炖 耗时:数小时 难度:普通 [霍香鲫鱼的做法步骤] 1、把鱼清洗干净,然后划上几刀,抹上盐,生姜,花椒,料酒去腥(腌制二十分钟)。 2、芹菜只要芹菜杆(芹菜叶可以炒肉吃哦),把芹菜杆切成一小颗一小颗的。 3、蒜和姜一起切成末。 4、把豇豆切成颗粒状,我这边还加了点酸菜(但是酸菜一定要多切几刀,切成末)。 5、霍香切末。 6、把腌制好的鱼再清洗一遍,在摸上一点盐放入锅中炸至两面金黄(如果你们有不粘锅更好,切记鱼不要频繁的翻面,火不要太大)。 7、把锅清洗干净,锅里放油(我用的是煎鱼剩下的油,要确保锅里没有水再放)看见锅冒烟了那就是锅辣了(四川话都出来了,哈哈),放入花椒,姜末,蒜末,炒出香味,再倒入豇豆(把豇豆的酸味炒出来) 8、倒入芹菜粒,翻炒一下。 9、把煎好的鱼放在上面,加水没过鱼(因为我喜欢喝汤所以水都是加得多,你们可以少加)。 10、把霍香撒在上面,盖上锅盖,等水变成乳白色之后出锅(出锅之前尝一下味道,如果没盐味就放点盐),放点味精。最后就可以出锅啦。 [小窍门] 如果喜欢辣一点的可以切点泡椒末一起炒哦。 原谅我一边做菜一边拍照,而且拍出来还模模糊糊的,也忘了加下美颜 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐