鸡汤山药玉米
“ 炖鸡胸肉肉，放了玉米和山药，这样一餐汤、菜、主食就一锅出了。”
[主料]
鸡胸：1个
玉米：1个
山药：1根
[辅料]
纯净水：1500克
葱花：适量
[调料]
食盐：4克
味精：小许
口味：咸鲜
工艺：炖
耗时：一小时
难度：简单
[鸡汤山药玉米的做法步骤]
1、鸡胸焯水，洗净浮末。
2、玉米切段。
3、鸡胸和玉米放砂锅里，加纯净水。
4、放食盐，大火煮开，改中火30分钟。
5、山药去皮洗净，切段。
6、放鸡汤里，中火炖30分钟。
7、切葱花。
8、放大碗里。
9、放小许味精。
10、炖好的鸡胸取出去，鸡汤玉米山药就好了。
11、成品。
使用的厨具：砂锅、不粘锅
所属分类： 汤类 家常菜 午餐 晚餐