肉末炒鲜酸豇豆“ 刚腌好了豇豆,又有肉末,加上新鲜摘的豇豆,可以炒一碟了。看来也是饭遭殃的菜哦。”
[主料]
肉末:约150克
酸豇豆:1/2杯
新鲜豇豆:1+1/2杯
[辅料]
生姜:1大片
红葱头:1/4个
蒜头:1瓣
尖椒:1/2条
[调料]
精盐:1/3小勺
白糖:1/4小勺
胡椒粉:1/3小勺
白酒:1大勺
口味:微辣
工艺:炒
耗时:一小时
难度:高级
[肉末炒鲜酸豇豆的做法步骤]
1、准备好生姜、红葱头、蒜头、青椒(忘拍片),剁碎。
2、锅加底油,放肉末入锅,中火炒至焦香,出锅备用。
3、把腌好的豇豆切粒后冲洗,抓干水,入锅,开大火,把咸豇豆煸干、出锅。
4、锅热放底油,加入生姜、红葱头、蒜头和青椒,爆香。
5、倒豇豆入锅,翻炒至七至八成熟。
6、倒入肉末。
7、烹入精盐1/3小勺、胡椒粉1/3小勺、白糖1/4小勺、白酒1大勺,炒匀。
8、加入酸豇豆,翻炒均匀,出锅。
[小窍门]
一、酸豆角(豇豆)在烹调前最好洗一下,抓干后入锅煸香;
二、因为酸豇豆本身已经偏咸,所以在炒肉末和新鲜豇豆的时候调味,酸豇豆就不参加调味的过程了,最后才入锅;
三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐