清蒸石干鱼 “ 石头鲈(西公格),学名,褐菖鲉,俗称“虎头鱼”、“小狼鱼”。海洋、淡水可钓鱼的一种。虾虎鱼科。常见体长约100毫米左右,体重约50克~150克,大者可达300毫米,属卵胎生,鱼身80%呈桔红色,犹如身披晚霞,体侧有多条不规则暗色横纹,色彩相当艳丽,背鳍棘,胸鳍鳍条宽大。虎头鱼肉质鲜嫩,洁白,含脂肪少,味美,无小刺,营养丰富,故也称“假石斑鱼”。 石干鱼,红虎鱼,石狗公,猴仔,不同地区叫法也不同。” [主料] 石干鱼:8条 [辅料] 葱:1棵 姜:适量 辣椒:适量 盐:适量 生抽:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [清蒸石干鱼的做法步骤] 1、葱切丝部分切长段,姜切片和丝,辣椒切丝。 2、鱼处理好沥干水再撒上盐腌10分钟左右,然后摆上姜片跟葱段。 3、水开后入锅蒸。 4、大火蒸6分钟,鱼不大蒸几分钟就可以一条约33克左右。 5、把姜片和葱段去除重新放上三丝。 6、淋上热油逼岀香味。 7、淋油后再在边沿倒入生抽,鱼肉细腻嫩滑。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐