海带黄豆排骨汤
“ 海带别名昆布，生长在海底的岩石上，形状像带子。含有大量的碘，是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好，被称之长寿菜。黄豆和排骨富含植物蛋白和动物蛋白，也含有钙，铁，维生素B，磷等多种营养素。海带黄豆排骨汤，营养丰富，可清热降暑，利湿健脾，通水利尿，消炎散结。”
[主料]
海带：适量
[辅料]
排骨：适量
黄豆：适量
盐：适量
鸡精：适量
口味：原味
工艺：煲
耗时：数小时
难度：简单
[海带黄豆排骨汤的做法步骤]
1、洗净的排骨飞水捞出。
2、高压锅加水将排骨下锅。
3、放入泡好的黄豆。
4、盖上高压盖压大火煮开转小火20分钟关火。
5、高压锅排气好后开盖加入海带，再盖上盖子小火再压10分钟。
6、盐，鸡精调味。
7、高压锅也可以做出好喝的汤。
使用的厨具：高压锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐