清炒高笋
“ 高笋不仅有尿止渴功效，更能起到解酒的作用”
[主料]
高笋：适量
[辅料]
生姜：适量
大蒜：适量
盐：少许
鸡精：少许
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[清炒高笋的做法步骤]
1、准备所需食材。
2、热锅倒油放入生姜大蒜炒香。
3、倒入高笋翻炒。
4、片刻的加少许盐，鸡精，一点点水翻炒两下即可出锅。
5、撒上葱花。
使用的厨具：炒锅
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