蒜香荷兰豆
[主料]
荷兰豆：200g
[辅料]
蒜：2颗
红辣椒：1个
盐：1/2勺
生抽：1勺
鸡粉：1/2勺
口味：蒜香
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[蒜香荷兰豆的做法步骤]
1、材料。
2、红椒切丝，蒜切末。
3、锅中加入适量清水放入小勺盐，大火煮开。
4、放入荷兰豆焯水五秒钟，捞出控水备用。
5、锅中放入适量食用油，下蒜末炒出香味。
6、放入红椒丝翻炒几下。
7、放入荷兰豆豆翻炒均匀。
8、分别调入小勺鸡粉和一勺生抽翻炒均匀即可出锅。
9、过完年减肥了，多吃素菜。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐