福寿安康“ 过年的重头戏是吃。吃,不但可以大饱口福,还将许多的期盼、心愿融入各种美味之中。这道福寿安康即表达了我们美好的祝愿。”
[主料]
鸡腿:2个
春饼:10张
板栗:100g
[辅料]
油:适量
白糖:适量
盐:适量
酱油:适量
料酒:适量
淀粉:适量
葱:适量
青椒:适量
枸杞:适量
姜:适量
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:一小时
难度:普通
[福寿安康的做法步骤]
1、鸡腿、青椒洗干净,板栗去壳备用,枸杞洗干净,烙好春饼备用
2、鸡腿去骨
3、鸡腿肉切成块
4、切好的鸡腿肉加料酒、淀粉搅拌均匀后再加油搅拌均匀腌制10分钟
5、青椒切小块
6、起油锅,葱姜入锅煸香
7、鸡腿肉入锅炒
8、加白糖、酱油炒均匀,再加适量水炒均匀,盖上锅盖烧,其间适时翻炒
9、鸡肉9分熟,将板栗入锅,炒均匀后盖上锅盖继续烧,其间适时翻炒
10、利用这个时间春饼卷成卷放在盘子一端
11、食材熟,加盐炒
12、青椒入锅炒
13、炒均匀关火,撒入枸杞
14、炒均匀即可盛入装有春饼的盘子,配春饼享用
[小窍门]
1、、配菜选用依据个人偏爱。选用板栗,是因为板栗与鸡肉搭配在营养及食疗功效上属黄金搭配。
2、、烙春饼是百姓对新的一年美好生活的祈盼,寓意很好,配年菜很搭。南瓜汁、菠菜汁分别和面,用电饭煲烙出不同颜色的春饼,既健康营养,也更适合节日气氛。
3、、我用的熟板栗,入锅比较晚。如果用生板栗,要将入锅时间提前。
4、、鸡肉提前腌制味道、口感更好。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐