快好知 kuaihz


#妈妈的味道#青蒜炒鸡蛋
“ 它叫青蒜~ 长得像葱不是葱。。。 百度好像也把青蒜叫蒜臺和蒜苗,可蒜臺蒜苗都不是它。。。 吃青蒜可以预防血栓、预防流感、保护肝脏、解气消胀、祛脂降压等。但切记不可经常性的吃青蒜,常吃青蒜会伤肝损眼、视力下降、耳鸣、头昏脑涨、记忆力减退等。 所以每年总会应季吃一两次。。。” [主料] 青蒜:6根 鸡蛋:3个 [辅料] 玉米油:适量 精盐:适量 姜粉:适量 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [青蒜炒鸡蛋的做法步骤] 1、青蒜择洗干净。。。 2、青蒜切段儿。。。 3、鸡蛋打散。。。 4、放玉米油适量将鸡蛋炒熟盛出待用。。。 5、再放油,放姜粉适量,倒入青蒜段儿翻炒。。。 6、青蒜放精盐适量翻炒至熟,倒入炒好的鸡蛋翻炒几下,出锅。。。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐