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金秋食色
“ 金秋食色,一道风味独特的菜肴,金桔入菜,清香食色,美味!” [主料] 金桔:适量 西兰花:半个 藕:半个 [辅料] 油:适量 葱:适量 姜:适量 蚝油:适量 盐:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [金秋食色的做法步骤] 1、藕去皮,切片! 2、藕、西兰花用热水焯一下,控干水份! 3、金桔洗干净,去子,一刀切三块! 4、锅里适量油,葱姜爆锅! 5、十三香适量,金桔倒入锅里翻炒! 6、藕、西兰花倒入锅里,加入适量耗油,盐,炒好,出锅! 7、成品! [小窍门] 金桔不宜炒时间过长,影响口感! 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐