牛油果金枪鱼沙拉 “ 大街小巷的餐馆,几乎都出现了这道沙拉,简单营养美味,适合每一个想减肥又不想饿到自己的你!” [主料] 牛油果:一个 金枪鱼罐头:半罐 玉米罐头:两大匙 鸡蛋:一个 西生菜:适量 [辅料] 色拉酱:适量 口味:甜香 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [牛油果金枪鱼沙拉的做法步骤] 1、西生菜洗净,沥干水,撕成小片 2、金枪鱼罐头,沥出油分,可加入黑胡椒和盐,搅拌均匀; 3、水煮蛋,切片 4、选择墨绿色且手感较软的牛油果,去核去皮,切成小块; 5、将西生菜放在底部,其余食材分区域分别摆好,加上玉米粒,拍照留念后,根据个人口味加入色拉酱,将全部食材搅拌均匀,即刻食用。 使用的厨具:其他 所属分类: 家常菜 懒人食谱