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青豆萝卜干炖五花肉
“ 青豆萝卜干炖五花肉是一道特色美食,主要材料为青豆、萝卜干、五花肉。豆子的种类多,营养丰富,常吃豆子对身体大有好处。” [主料] 青豆:适量 萝卜干:适量 五花肉:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 八角:适量 花椒:适量 干红辣椒:适量 花生油:适量 料酒:适量 生抽:适量 盐:适量 鸡精:适量 水:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [青豆萝卜干炖五花肉的做法步骤] 1、萝卜干用清水冲洗一下浸泡6到8个小时,期间换几次清水。浸泡好的萝卜干清洗干净,沥干水分备用 2、青豆小编购买的是和黄豆外观一样的这种,地区不同叫法也各不相同。干青豆用水浸泡10个小时左右,使青豆膨胀,浸泡好的青豆沥干水分备用 3、五花肉两块用温水冲洗干净 切成厚薄均匀的五花肉片备用 4、葱、姜剥去外皮清洗干净分别切成葱花、姜片,干红辣椒切成小段,八角、花椒冲洗干净 5、热锅加入适量的花生油把五花肉片炒出香味并且出油,葱花、姜片、蒜片、八角、花椒、干红辣椒爆香,料酒、生抽烹锅 6、放入沥干水分的青豆和萝卜干 7、翻炒均匀并且炒干水分 8、加入适量的清水煮沸 9、煮沸后加入适量的盐调味儿 10、盖上锅盖焖煮至断生 11、收干汤汁即可关火 12、关火后加少许的鸡精 13、搅拌均匀出锅 14、装入盘中开始享用美味吧! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐