快好知 kuaihz


—锅菜面
“ 最近只感到冷,吃饭也没多大兴趣了,今早窝在沙发上想了半天,对,这种时节最该吃—锅菜面片。” [主料] 西红柿:750克 鸡蛋:3-4个 面粉:500克 [辅料] 盐:1勺 口味:原味 工艺:炖 耗时:半小时 难度:简单 [—锅菜面的做法步骤] 1、面粉和成面团盖盖放置醒着 2、鸡蛋打散 3、西红柿洗净切成块,大小不计,最后都成糊了。 4、青菜洗涤,切好。今天家里只有莲花白了,也可用菠菜,小油菜,小白菜,等。 5、置炒锅将油烧热,炒入鸡蛋。 6、鸡蛋炒好后将西红柿倒入。对,就是这样,不分开炒,专家说曰均摄入油不能太高。 7、翻炒一会后加入青菜,盖盖,小火20分钟左右。 8、冬天的西红柿不好炒糊,如果是夏天的,比较糊,基本看不见西红柿块了。 9、取出,在锅中加水,继续加热。 10、在炖菜的过程中将面擀开,有些友不会这步,可在鲜面店直接买成品面片。 11、切成条 12、水开了揪入水中,这步更难,老公几年了都学不会,他用切,面擀开后,切成片。 13、面全部入锅,水再开,取出锅中多余的水后,倒入菜,再开锅,加盐,好成了。 [小窍门] 1、.沒用其它调料,喜欢西红柿,鸡蛋的原味。 2、.友们觉得菜可能多,菜多有味。 3、.在最后—步可加入香菜或韭菜,味也不错。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食