营养早餐蔬菜爱心饼
“ 十分钟搞定早餐、营养又美味、小朋友超喜爱”
[主料]
面：1小碗
菠菜：2棵
胡萝卜：2片
[辅料]
盐：1小匙
口味：原味
工艺：煎
耗时：十分钟
难度：简单
[营养早餐蔬菜爱心饼的做法步骤]
1、准备面一小碗（根据个人食量）
2、菠菜用料理机加少许水打成蔬菜汁，不过滤，加入面中
3、搅成糊状（太干就继续加水）加少许盐（爱吃甜的可以加糖）
4、平底锅加油，放入模具，用汤勺盛适量加入模具（没有模具直接用汤勺加入就是圆形的蔬菜饼）
5、再打入一个鸡蛋
6、反面煎一下就好啦
7、胡萝卜片用小模具切好备用
8、胡萝卜放在蔬菜饼上即可
9、摆盘
[小窍门]
每一样材料都可根据个人喜好，过程非常简单
使用的厨具：平底锅
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