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牛腩炖土豆
“ 牛腩炖土豆是一道营养丰富的家常菜肴,主要材料为牛腩和土豆。是秋冬进补的美味佳肴。” [主料] 牛腩:适量 土豆:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 八角:适量 花椒:适量 桂皮:适量 香叶:适量 花生油:适量 料酒:适量 生抽:适量 醋:适量 白料:适量 水:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:数小时 难度:普通 [牛腩炖土豆的做法步骤] 1、牛腩一块大约600克清洗干净用凉水浸泡3个小去一下血水,期间要多换几次水,浸泡好的牛腩切成大小均匀的块状备用。 2、切好的牛腩块凉水下锅煮沸后撇净浮沫 3、捞出沥干水分盛入容器中备用 4、热锅加适量的花生油倒入焯过水的牛腩块炒干水分 5、放入准备好的葱段、姜片,八角、花椒、香叶、桂皮爆香 6、烹入料酒、生抽、醋,加一点点白糖翻炒均匀 7、加入适量的清水盖上锅盖大火煮沸改小火炖制1小时左右 8、土豆两个用削皮器去皮清洗干净,切成滚刀块备用。这一步可以等到牛腩炖煮1小时再进行操作 9、炖制一小时后加入适量的盐调味儿 10、这时可以尝一下牛腩的熟烂程度,如果达到快熟的口感就可以放入土豆块继续炖煮20分钟 11、汤汁太多的话可以改旺火收汁至浓稠即可出锅 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐