烧菜花
“ 清肺原理:白色入肺，故白色的食物都对肺有保养功效。”
[主料]
菜花：适量
五花肉：适量
[辅料]
大蒜子：适量
辣椒：适量
盐：适量
葱：适量
食用油：适量
口味：其他
工艺：烧
耗时：十分钟
难度：简单
[烧菜花的做法步骤]
1、准备菜花和肉
2、菜花用水烫一下
3、肥肉先放锅里炸一下
4、放瘦肉大蒜子生抽
5、放菜花，加点水焖一下
6、放盐，起锅。
使用的厨具：炒锅
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