酱烧双丁 [主料] 茭白:300g 胡萝卜:1个 油菜:9颗 [辅料] 姜:1块 蒜:2颗 辣椒:3个 酱油:2勺 盐:少许 食用油:适量 鸡精:1小勺 口味:酱香 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [酱烧双丁的做法步骤] 1、材料。 2、胡萝卜,茭白切滚刀块。 3、姜蒜辣椒切末。 4、锅中入适量清水加入一小勺盐大火烧开,放入油菜。 5、焯至断生,捞出摆盘用。 6、锅洗净擦干水份放入适量食用油烧至八成热,放入姜蒜辣椒末炒出香味。 7、放入胡萝卜茭白翻炒均匀。 8、放入两勺酱油翻炒均匀。 9、加入小半碗清水。 10、煮到水分少许时,调入少许盐和鸡精调味翻炒均匀即可出锅。 11、装盘。 12、颜色多彩,营养丰富! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐 学生