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芹菜叶鸡蛋饼
“ 芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。 芹菜径用来炒菜,叶子不能浪费,切碎用来摊饼,味道不错😊” [主料] 芹菜叶:适量 面粉:适量 鸡蛋:1个 [辅料] 盐:适量 花椒粉:适量 植物油:适量 口味:原味 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤] 1、芹菜叶洗净 2、切成碎末 3、放入适量面粉 4、放入适量盐,适量花椒粉,一个鸡蛋 5、再放点清水,搅拌成面糊,稀稠适度 6、电煎锅里适量植物油,放入面糊,用铲子抹平 7、一面煎焦黄再翻过来煎好另一面 8、切片装盘 使用的厨具:其他 所属分类: 面食 家常菜 早餐