咖喱土豆牛腩“ 咖喱牛腩属于东南亚菜,主要原料是牛腩、土豆、洋葱,口味是香,工艺是煮,烹饪难度属于中级。牛腩是位于牛腹肋骨下一块肥瘦相间的条肉,适宜于红烧及炖。牛腩是牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉。牛腩菜肴具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。”
[主料]
牛腩:1500g
土豆:一个
洋葱:半个
[辅料]
酱油:适量
柱候酱:适量
盐:适量
冰糖:适量
十三香:适量
咖喱:适量
口味:咸香
工艺:炖
耗时:半小时
难度:简单
[咖喱土豆牛腩的做法步骤]
1、排骨腩洗干净(牛腩看着有点多是吧?我主要是家里人多,也是比较懒,所以一次煮多一点,一般两天吃完)。
2、切小块。
3、放入砂锅中。
4、加入所有调料。
5、加入过滤水,没过牛腩。
6、大火煮开十分钟,转中火20分钟。备用。
7、土豆去皮切角块,用油炸至色泽金黄即可,如果不想炸土豆,直接煮也是可以的的,这样更有利于健康。
8、土豆炸好,就加入洋葱,牛腩(取一餐量的牛腩,其余放凉后方冰箱冷藏保存)爆透后加牛腩汁盖过,大火烧开。
9、加入咖喱(我买的是一块块的,可以事先加点水融化)如果感觉汤汁少了,可以再加一点牛腩汤汁。
10、咖喱香气浓郁,好香呀٩😍۶
[小窍门]
1、)炖牛腩香料一定不能多放,否则弄巧成拙,会出怪味。
2、)炖牛腩一定要用文火,大伙炖不软。
3、)炖牛腩时,糖、盐、的比例可以自由掌握,每个人的口味不一样,可以作的时候尝一尝。所以调味料和香料都可以根据个人嗜好增减。
4、)咖喱牛腩的配料全凭个人爱好,想加什么都可以的。 比如红萝卜,香菇等等。
6、)放入咖喱使可以先融化
使用的厨具:砂锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐