小白菜炖豆腐汤[主料]
金南瓜:一个
豆腐:半斤
小白菜:半斤
大葱:一小段
大蒜:两瓣
红米椒:三个
羊肉汤:半碗
[辅料]
胡麻油:少量
盐:适量
鸡精:少量
淀粉:少量
香油:少量
口味:原味
工艺:炖
耗时:廿分钟
难度:简单
[小白菜炖豆腐汤的做法步骤]
1、南瓜去皮去瓤!如图(我做南瓜饼呢,所以蒸的多哦)
2、上锅蒸十五分钟后,利用勺子和漏勺压成泥!如图(可以刨成丝蒸,这样快)
3、把豆腐洗干净切成小块!(利用蒸南瓜时切)
4、小白菜洗干净切小段!如图(利用蒸南瓜时切哦)
5、蒜和大葱切成小丁就行啦!锅底倒入少量的胡麻油烧热,放入蒜和大葱煸香味
6、倒入半碗肉汤和一碗半的开水!(没有肉汤的话直接用开水)
7、水开后,加入豆腐和盐,稍微炖的入味后,加入小白菜,鸡精,味精,香油调味后,加入南瓜泥!
8、最后勾入少量的淀粉出锅后,撒小米椒装饰就行啦😄
[小窍门]
1、,南瓜泥也可以提前蒸出来放入冰柜里面,这样用的时候方便
2、,利用豆腐炖在汤里面的时候,压南瓜泥,刚蒸出来的南瓜太烫,小心手手哦!
3、,米椒只是为了装饰而已!
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐