元宵枸杞银耳羹“ 最近天热,只想吃点清淡的,也因为好久没吃元宵了,正巧家里有新鲜漂亮的大银耳,看着都馋,给自己熬碗甜羹解解馋吧,也顺便给自己补一补。”
[主料]
糯米面:90克
银耳:50克
南瓜:80克
[辅料]
糖:50克
枸杞:10克
红枣:2颗
口味:甜味
工艺:炖
耗时:廿分钟
难度:简单
[元宵枸杞银耳羹的做法步骤]
1、准备好所有食材
2、新鲜银耳放水中泡十几分钟,如果是干银耳需要提前3个小时泡发
3、南瓜去硬皮切块,放锅中蒸熟取出放凉
4、将南瓜用料理机打成糊
5、南瓜糊倒入糯米粉用筷子搅拌成絮状
6、取出用手揉成面团
7、分成大小均匀的小剂子,包上自己喜爱的馅料揉成圆子
8、枸杞在水中泡发5分钟
9、锅中加两碗水,放入银耳和红枣2颗,中火熬煮25分钟左右
10、放入圆子煮熟后,放入几粒枸杞子,一分钟后即可关火
11、装入碗中,食用的时候加点适量的冰糖或白糖,口感会更好
12、美味汤慢慢的享用吧!
[小窍门]
1、、关于银耳的泡发:新鲜银耳放水中泡十几分钟,如果是干银耳需要提前3个小时泡发
2、、胃寒的人建议不要多食
使用的厨具:煮锅
所属分类: 羹类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐 学生