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蜜汁豆干
“ 我们家小朋友怎么吃都爱的豆干,这次又换了做法。鲜香略带甜,带有一丝丝回后才能感觉到的辣,最诱人的是,它那色泽,让你眼动心动,口齿大动。” [主料] 白豆干:300克 [辅料] 干辣椒:适量 八角:适量 [配料] 盐:适量 糖:适量 红烧酱油:适量 生抽:适量 高汤精:适量 蜂蜜:适量 芝麻油:适量 口味:咸甜 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:普通 [蜜汁豆干的做法步骤] 1、准备白豆干。 2、将豆干切成对三角。 3、入加了盐的沸水中焯一下捞出。 4、捞出后放凉水中再洗一下。 5、将锅中加适量水,放入豆干,加入两个八角。 6、水煮沸后,加入四个干红椒。 7、适量盐。 8、适量红烧酱油和生抽,比例1:1即可。约各15ML左右。 9、加入糖,约5克。 10、加入高汤精一起煮。 11、大火煮开五分钟后转中小火慢煮入味。 12、至到汤汁收至略剩,豆干入味。 13、关火,加芝麻油拌匀。 14、放至温热,淋上适量蜂蜜即可。 15、装盘食用。 [小窍门] 1、、豆干卤煮之前加盐略焯可去掉大部分豆腥味。 2、、蜂蜜一定等豆干温热时再放,以免破坏它的营养。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式 老人 健康食谱 补钙 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 宴客菜 午餐 补钙