荞麦早餐饼“ 加入了荞麦粉的面饼,有一丝丝甜味,再配上鸡蛋、蔬菜、培根,一款营养全面的早餐选择。
当妈的得称职不是,好好练,多做几款自己宝贝爱吃的早餐!”
[主料]
荞麦粉:两勺
生菜:适量
鸡蛋:两个
小麦粉:两勺
培根:随意
[辅料]
小咸菜:适量
盐:适量
口味:原味
工艺:煎
耗时:廿分钟
难度:简单
[荞麦早餐饼的做法步骤]
1、荞麦粉和小麦粉各一半。
2、调入清水,面糊中加少许盐,用筷子充分把使面糊调成无颗粒顺滑状态,用筷子挑起后以线形滴落。
3、面糊静置过程中,把生菜洗净。
4、锅内倒少许油,用厨房用纸均匀擦一层。
5、舀入一勺面糊,马上旋转锅体,让面糊在锅内流成圆形。
6、煤气调小火,大约几分钟后,面饼反面,成熟出锅。
7、锅内再次擦油,摊入蛋饼。
8、锅内不用放油,直接煎培根,因为培根自己出油。
9、面饼放在蛋饼下面。
10、上面依次放入生菜,培根,撒点小咸菜。也可以抹点酱料调味。卷起来就可以吃了。
[小窍门]
1、、想要薄的面饼,可以把面糊调的稀一点。
2、、还可以锅温热时倒入面糊,面糊凝固得不那么快。
3、、倒入面糊时要马上旋转不粘锅。
3、、摊面饼时掌握锅内油的量,薄薄一层。
使用的厨具:不粘锅
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