一入烘焙深似海——不一般的家常蔬菜玉米饼“ 今天做的是蔬菜玉米饼,我知道食材清单看上去很长(一入烘焙深似海,各种食材买买买),但我保证是它做法真的很简单。我做的是素食组合,如果你真的想做牛肉,鸡肉或猪肉,只要把换成你喜欢的肉类,土豆就可以了……或者把它们全部放在一起!”
[主料]
橄榄油:30g
小洋葱:1个
大蒜:1瓣
红薯:1个小的
红豆:200g
葱:50g
辣椒:1个
牛奶:100ml
鸡蛋:1个
[辅料]
莎莎酱:150g
辣椒粉:1/2汤匙
孜然粉:1/2茶匙
食盐:1/2茶匙
玉米粉:50g
面粉:50g
白砂糖:50g
发酵粉:2茶匙
植物油:50ml
Ricos浓缩车打芝士酱:100g
口味:奶香
工艺:煮
耗时:半小时
难度:普通
[蔬菜玉米饼的做法步骤]
1、将大蒜切末,洋葱切碎,红薯去皮切丁。锅烧热倒入橄榄油,倒入洋葱和蒜末。
2、再倒入红薯继续煮,炒均匀。
3、青椒切丁,红豆洗净煲熟。
4、加入青椒,红豆和莎莎酱后炒均匀。
5、加入辣椒粉、孜然粉和食盐调味。
6、烤箱预热至425度。把面粉、玉米粉、糖、盐和泡打粉放在一个大碗里,搅拌均匀。
7、然后加入牛奶、鸡蛋、植物油、Ricos芝士酱和切碎的香菜叶后搅拌均匀。
8、蔬菜倒入烤盘。
9、倒入玉米粉混合物上抹平。
10、放入烤箱约25分钟,直到顶部是金棕色。
11、取出,切块。可以享用啦。
12、开吃~
[小窍门]
(1)辣椒我用的是菜椒,不辣的。你也可以用其他辣椒来代替。
(2)红豆可以加水放入烤箱煮熟。
(3)加入了芝士酱,因为芝士酱是金黄色的,这样烤出来的玉米饼颜色是比加芝士片的颜色要漂亮更金黄,奶香更浓。如果加芝士碎的话,玉米糊不均匀,玉米饼表面容易烤焦。
(4)烘烤约25分钟直到顶部是金棕色,在18-20分钟开始观察是否烤熟,因为每个烤箱有点不同。
(5)准备时间:30分钟,煮的时间:25分钟,份量:4人份。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 主食 家常菜