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沙姜猪脚
“ 猪脚有很好的营养价值,它的骨胶原有改善人体骨质疏松、促进身体健康的作用。沙姜猪蹄吃起来口感脆爽,再淋上用开胃消食的沙姜加上生抽等调料做成的酱汁,沙姜特有的辛香,让猪蹄香而不腻。” [主料] 猪蹄:1只 洋葱:半个 [辅料] 香菜:适量 沙姜:70克 料酒:2勺 酱油:4勺 姜:3片 葱:少许 盐:适量 口味:蒜香 工艺:焖 耗时:数小时 难度:普通 [沙姜猪脚的做法步骤] 1、准备好材料。 2、猪蹄洗净斩块,锅内烧水放入姜片,料酒,煮出血沫,捞起来。 3、重新装一锅水,放入猪蹄,姜片,葱,盐,拍一块沙姜放下去一起煮半个小时左右,喜欢吃软点的就煮久点,煮好后捞起。煮猪蹄的汤留下两碗备用 4、煮好的猪蹄用凉开水冲洗一下,放凉备用,(如果有冰块更好,凉开水放入冰块 浸泡一下猪蹄这样口感更好) 5、 沙姜拍扁切碎。 6、洋葱切小块。 7、炒锅下油,炒香沙姜。 8、倒入一些刚才煮猪蹄的汤,放四匙酱油,盐(自己试着味来,口味重就放多点) 9、倒入洋葱,炒两分钟左右。 10、炒好的沙姜酱汁淋在猪蹄上,再洒上香菜即可。 [小窍门] 酱汁中用到的高汤为煮猪蹄的原汤。 使用的厨具:汤锅、平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请 老人 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 午餐