沙姜猪脚“ 猪脚有很好的营养价值,它的骨胶原有改善人体骨质疏松、促进身体健康的作用。沙姜猪蹄吃起来口感脆爽,再淋上用开胃消食的沙姜加上生抽等调料做成的酱汁,沙姜特有的辛香,让猪蹄香而不腻。”
[主料]
猪蹄:1只
洋葱:半个
[辅料]
香菜:适量
沙姜:70克
料酒:2勺
酱油:4勺
姜:3片
葱:少许
盐:适量
口味:蒜香
工艺:焖
耗时:数小时
难度:普通
[沙姜猪脚的做法步骤]
1、准备好材料。
2、猪蹄洗净斩块,锅内烧水放入姜片,料酒,煮出血沫,捞起来。
3、重新装一锅水,放入猪蹄,姜片,葱,盐,拍一块沙姜放下去一起煮半个小时左右,喜欢吃软点的就煮久点,煮好后捞起。煮猪蹄的汤留下两碗备用
4、煮好的猪蹄用凉开水冲洗一下,放凉备用,(如果有冰块更好,凉开水放入冰块 浸泡一下猪蹄这样口感更好)
5、 沙姜拍扁切碎。
6、洋葱切小块。
7、炒锅下油,炒香沙姜。
8、倒入一些刚才煮猪蹄的汤,放四匙酱油,盐(自己试着味来,口味重就放多点)
9、倒入洋葱,炒两分钟左右。
10、炒好的沙姜酱汁淋在猪蹄上,再洒上香菜即可。
[小窍门]
酱汁中用到的高汤为煮猪蹄的原汤。
使用的厨具:汤锅、平底锅
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