快好知 kuaihz


【烟台】海米萝卜丝
“ 海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源。海米是本地特产,各种大小,各种档次的都有,其中最好的要数金钩海米。它是用荣成近海的鹰爪虾制成其色泽鲜红,微黄,干燥结实,口感甜淡。因其形状像一把钩子,故得名金钩海米。海米是我家一年四季必备的一种海产品,用来包馅,炒菜味道都特别鲜美。” [主料] 萝卜:半个 海米:一把 猪肉:30g [辅料] 盐:2g 生抽:1勺 大葱:1截 生姜:2片 干辣椒:1只 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [海米萝卜丝的做法步骤] 1、将猪肉肥肉和瘦肉分开切片,生姜切丝,葱切成小段,海米可以提前泡一下水 2、白萝卜去皮后切成细丝。 3、锅里放少许花生油,先放入肥肉,将肥肉煸出油来,再放瘦肉翻炒。 4、放入海米,葱姜和掰开的干辣椒,小火煸炒出香味。 5、放入白萝卜丝,大火翻炒。 6、加入一点点清水,盖上锅盖,大火焖两分钟。 7、调入盐,生抽。 8、最后可以放一点香菜。 9、装盘。 10、冬天吃点萝卜有益身体。 [小窍门] 海米最好提前用清水浸泡一下。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜