清蒸鲈鱼 “ 鲈鱼,刺少、味美又营养,适合老人孩子的一道菜。为了保留鲈鱼的鲜味和营养,清蒸是再适合不过的烹饪方式了。” [主料] 鲈鱼:一斤 大葱:一根 小葱:一根 姜:一块 豆豉:少许 [辅料] 料酒:一匙羹 生抽:一匙羹 植物油:一匙羹 口味:原味 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [清蒸鲈鱼的做法步骤] 1、新鲜鲈鱼,宰杀处理完清洗干净。 2、用刀在鱼的两面斜刀切三下。 3、把姜切成丝。 4、用一匙羹的料酒把鲈鱼里外抹一下后把一半的姜丝塞入鱼肚中,放入碟子(事先把葱段摆在碟子里),面上放剩下的姜丝。 5、撒一些豆豉。 6、锅里烧开水,放入鱼,盖上盖子,大火蒸七分钟关火,不开盖继续虚焖十分钟。 7、打开盖子,淋上生抽、撒上葱粒。 8、锅里烧热油浇到蒸好的鱼上面即可。 [小窍门] 1、、不需要提前给鱼身用盐腌制。 2、、鱼必须等水开之后才放入。 3、、我用的阳江豆豉,因为比较干,蒸出来不会显得特别黑。 4、、生抽就有咸味和鲜味,所以不需要再放盐调味。 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 家常菜 私房菜 午餐 晚餐