醋溜木须鸡片“ 一个百搭醋溜碗汁,几个制作窍门,掌握了这些,我们自己在家也能做出这道开胃又下饭的快手菜——醋溜木须鸡片。多准备几碗米饭吧~”
[主料]
干木耳:10g
鸡大胸:1块
鸡蛋:2个
黄瓜:1根
黄花菜:1小把
葱:1小段
姜:2片
蒜:4瓣
[辅料]
碗汁调料:1小碗(详见步骤1)
口味:酸咸
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[醋溜木须鸡片的做法步骤]
1、准备食材:主料:木耳(干)10g,鸡大胸:1块、鸡蛋:2个,黄瓜:1根,黄花菜:1小把、葱:1小段、姜:2片、蒜:4瓣。碗汁调料:醋:3勺、酱油:2勺、料酒:1勺、香油:1勺、清水:2小勺、淀粉:1勺、糖:4g、盐:4g
2、将鸡胸清洗干净,去掉白色筋膜,切片后用少许盐腌制入底味。黄瓜切成菱形片备用;木耳、黄花菜用温水泡发去除根部,用开水焯烫后过凉水,控干水份备用。
3、鸡片腌制十分钟左右,抓少许湿淀粉上浆。油六七成热后,鸡片入锅滑炒制熟备用。
4、将所有调料搅拌均匀,调成碗汁备用。
5、将鸡蛋炒成大小适中的块儿备用。
6、重新起锅,锅中倒入底油。用葱花、姜丝炝锅爆香。
7、倒入经过预处理的鸡片、木耳、黄花菜,翻炒均匀。
8、倒入黄瓜片、鸡蛋块翻炒至黄瓜断生即可。
9、倒入提前兑好的碗汁,大火快速翻炒。撒入蒜末,闻到蒜香后关火盛盘即可。
10、汁浓味美的一道爽口菜!
11、享受美味的同时,还可以提高身体抵抗雾霾的能力,赶快来学做这道快手菜吧!
[小窍门]
1、.木耳和黄花菜要温水泡发效果最佳。
2、.木耳和黄花菜要提前进行焯烫预处理,焯烫后过凉以保持木耳的口感。
3、.这是一道快手菜,所以要提前配好碗汁,以缩短炒制时间。
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使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜