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水笋烧茭白
“ 茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。。。” [主料] 茭白:315克 水笋:185克 [辅料] 生抽:适量 盐:适量 白糖:适量 口味:咸甜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [水笋烧茭白 的做法步骤] 1、食材:茭白、水笋(已清洗切开) 2、将茭白剥壳清洗一下。 3、放在案板上切成滚刀块,待用。 4、烧锅倒油烧热,下入切开的水笋翻炒翻炒。 5、接着,合入切好的茭白翻炒一下。 6、然后,加适量的清水。 7、加适量的生抽。 8、加适量的白糖。 9、加适量的盐。 10、调味煮开。 11、最后,煮至汤汁差不多了,即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜