韩式金枪鱼泡菜饭团-野餐必备
“ 如果家里有熟成20天左右入味的泡菜，就适合做各种泡菜料理了。先和大家分享小朋友最爱的饭团做法，野餐有了饭团和水果就什么零食都不需要了。最重要的是做法非常简单，哪怕临时决定一会儿去野餐，也能用十五分钟就完成一盒饭团，比起那些零食，饭团营养又感觉很有爱哦！”
[主料]
泡菜：1片
金枪鱼罐头：1罐
蒜泥：半勺
白芝麻：1勺
蚝油：半勺
[辅料]
洋葱：1/4
米饭：两碗
海苔碎：5勺（按喜好）
香油：1勺
口味：微辣
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[韩式金枪鱼泡菜饭团的做法步骤]
1、泡菜和洋葱切碎。
2、金枪鱼罐头把汤汁沥掉备用。
3、我用的是韩国동원金枪鱼罐头，也可以用其他金枪鱼罐头来代替。
4、锅里放一勺香油炒蒜泥，炒出香味后放入泡菜、洋葱碎末、金枪鱼罐头，再加半勺蚝油翻炒。
5、关火加米饭、海苔碎末、白芝麻、小葱拌匀。
6、带上一次性手套把拌好的饭捏成小圆团。
7、如果家里有模具也可以做成三角形饭团（其他形状不容易成型）。
8、三角形饭团绝对是小朋友最爱！
9、如果小朋友怕辣，可以在一开始把泡菜冲洗几遍再做，这样做成一半辣的一半不辣的全家共享！
[小窍门]
米饭要加新鲜做出的热米饭，才会比较容易捏成型。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食 韩国料理