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#柏翠大赛#南瓜馅早餐包
“ 自家种的大南瓜,纯绿色,好甜好甜。南瓜不仅美味可口,而且颜色诱人,营养还非常的丰富,家常做法也有很多,南瓜饼,南瓜羹,南瓜汤都做过了,今天做南瓜馅早餐包给孩子们吃。南瓜富含两种维生素A和D,维生素A能保护我们的胃肠黏膜,起到防止胃炎、胃溃疡等疾患发生的神奇功效。维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,进而收到壮骨强筋之功,对青少年近视、中老年骨质疏松症、儿童佝偻病等常见病有一定预防之功效,所以南瓜比较适合小孩和老人食用。” [主料] 高筋粉:300g 蛋液:40g 白糖:40g 牛奶:140g [辅料] 酵母:4g 色拉油:40g 盐:2g 南瓜馅:适量 口味:甜味 工艺:烤 耗时:数小时 难度:普通 [南瓜馅早餐包的做法步骤] 1、南瓜上屉蒸熟,加入适量的糖、油小火炒制顺滑,冷却后均匀分成若干等分攥成团 2、牛奶、鸡蛋等液体依次加入面包桶,加入盐和白糖,筛入高筋粉,加入酵母,启动两个和面程序,然后再启动酸奶程序,选择发酵60分钟,取出排气 3、均匀的分成9个小面团,盖上保鲜膜饧15分钟 4、取1个面团擀成圆饼,包上南瓜馅,团只光滑,码入烤盘 5、入烤箱二次发酵,60度40分钟(烤箱的最低温度) 6、取出发酵好的面团刷上蛋液,160度上下火预热,烤20分钟 7、出炉。 [小窍门] 1、.第一次用60度的温度二次发面,感觉也不错。 2、.不同的烤箱烤制时间和温度有差别,仅供参考。 3、.鸡蛋液预留三分之一,最后刷在面包上。 4、.面粉品牌不同,用水或牛奶的量有差异,通常用量130-140g,和面时留出10g视情况加减。 使用的厨具:面包机、电烤箱 所属分类: 烘焙 儿童 早餐