蛋包饭[主料]
彩椒:2个
洋葱:1个
胡萝卜:1根
鸡蛋:2个
火腿:1块
豌豆:1把
黄瓜:1根
柠檬:1个
欧芹:1根
[辅料]
盐:适量
橄榄油:适量
胡椒粉:适量
番茄酱:适量
白糖:适量
口味:酸甜
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[蛋包饭的做法步骤]
1、我们先做沙拉将彩椒、小西红柿、洋葱、黄瓜全部切丁,欧芹切成末待用。
2、将切好的蔬菜丁装进碗中,加3勺橄榄油2勺白糖,将柠檬对半切开,取半个柠檬将柠檬汁挤入碗中,用勺子将沙拉搅拌均匀即可。
3、蛋包饭的做法首先将彩椒,胡萝卜,火腿,洋葱切丁。在锅中倒入食用油烧热,将切好的蔬菜丁及豌豆一起倒入锅中翻炒。
4、翻炒到五成熟时加半勺盐,半勺胡椒粉,然后加入一碗米饭和2勺番茄酱翻炒均匀后关火待用。
5、另起一平底锅,倒入少许油,开小火倒入事先打好的鸡蛋摊平,鸡蛋饼煎到半熟时将炒好的米饭放到鸡蛋饼中间,将鸡蛋两边轻轻挑起把米饭包好,然后锅中扣一个盘子翻转过来就ok了。
6、最后根据自己的口味在蛋包饭上一些番茄酱,将做好的沙拉摆在盘中,放一个欧芹 两个煎好的小火腿做一下小点缀,这样一盘美味蛋包饭就做好啦。
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 主食 家常菜