食色饭团
[主料]
米饭：1碗
黄彩椒：10g
无筋豆：1根
胡萝卜：15g
火腿肠：1/2根
[辅料]
食盐：适量
花椒粉：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[食色饭团的做法步骤]
1、准备所需食材
2、无筋豆、胡萝卜、黄彩椒切条备用
3、锅里倒入清水，放入蔬菜条，煮至无筋豆全熟，捞出控水
4、锅里加入少量油加热至8成热
5、倒入煮熟的蔬菜条，放入火腿肠小火翻炒
6、加入少量食盐
7、加入花椒粉翻炒均匀
8、砧板上铺一张保鲜膜
9、放入米饭用手按平
10、放入火腿肠，无筋豆
11、加入胡萝卜，黄彩椒！卷起来就可以吃了
12、看着就好清爽，夏天就改这样吃
13、把保鲜膜合在一起拎紧就可以了
14、包好的样子，（宝宝太闹了，本来想炸一下的！要炸的可以裹上蛋液，再过一层面包糠，放入预热到7成热的油里，炸至表面金黄）
使用的厨具：平底锅
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