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青椒煎饼
“ 煎饼快速好吃,可以做早餐、下午茶、宵夜。煎饼的口味很多,可以加各种蔬菜和调味。夏季吃冰冷食物多了,可以增加一点点辣椒祛湿,发汗,当然不能吃太辣的,容易上火。青椒煎饼,增加香辣好吃,还能健康的发汗。” [主料] 面粉:200克 青椒:100克 香葱:100克 [辅料] 盐:3克 油:10ml 口味:微辣 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:高级 [青椒煎饼的做法步骤] 1、准备食材:面粉、青椒、香葱;PS:此用量可以煎4锅哦。 2、青椒洗净去籽、去蒂,切丁; 3、热锅,倒油爆炒青椒六成熟,起锅; 4、把面粉、炒好的青椒丁、切碎的香葱、盐拌均; 5、加入适量的清水拌均成面糊;PS:静放2分钟效果更好。 6、热锅倒油,倒入一层薄薄的拌均面糊,小火煎;PS:建议用平底锅, 7、微黄,翻转另外一面继续小火煎至二面微黄即可; 8、用锅铲把煎好的饼分成四块。 [小窍门] 1、.选择的青椒要大个那种不辣,且籽很少; 2、.青椒要炒六成熟,不然煎的出饼辣椒不熟,或太辣; 3、.煎饼要薄,且小火至二面黄灿灿; 4、.喜欢吃鸡蛋的,也可以加鸡蛋哦。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 老人 早餐 饼 工作餐